それを飲みやすく、サプリメントとして飲むことになります
サプリメントは健康食品なので、基本的に体への悪影響はありません
ただし、過剰摂取はなんともいえませんし、
販売側も過剰摂取はするなと書いています
「1日の目安をお守りください」だそうです
最近では、効果をあせるあまり、過剰摂取をしてる方を目にしますが
いくら、食品とはいえ、いっぱい食べたら、害もでやすくなります
なので、販売側が示す、1日の目安2〜5粒は守ったほうがいいですね
飲んだら飲んだだけ、大きくなったら、それもう薬ですから〜www
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